Арбузная долька.

Очень оригинальный и вкусный салатик.По приготовлению он очень прост.Вообще салат готовиться в виде арбузной  дольке, но я его приготовила по своему. Советую всем по пробывать.Для приготовления:

  • 1- куриное филе
  • 100- 150 -грамм сыра
  • 2-свежих огурца
  • 1- свежий помидор
  • 1- красный болгарский перец
  • майонез
  • зелень и маслины  для украшения

Этот салат готовиться слоями.

Куриное филе нужно отварить. Для этого включаем мультиварку на режим «пароварка» на 20 минут.Заливаем в чашу пол- литра воды и кладем филе на лоток пароварки и отвариваем его  на пару.

1слой- нарезанное мелко куриное филе и смазываем его майонезом.

2 слой- натертый на мелкой терке сыр и смазываем его майонезом.

3 слой-мелко нарезанный помидор и болгарский перец кладем в середину блюда, а края заполняем мелко нарезанными огурцами. Каждую маслину режим на четыре части и украшаем в виде зерен середину блюда.Края салата ( где укладывали огурец) посыпаем зеленью.


Поделитесь с друзьями:
Метки . Закладка постоянная ссылка.

6 Responses to Арбузная долька.

  1. Галина говорит:

    И впрямь арбузик :good: Индигриенты мне по вкусу :good:

  2. Татьяна говорит:

    Спасибо Галина!

  3. Елена_К говорит:

    Освежающий получится салатик, много овощей. И куриное филе не перегрузит его калориями :)

  4. Татьяна говорит:

    Елена это точно!

  5. Галина говорит:

    Да, полезный такой вариант приготовления

  6. Елена_К говорит:

    Красота и польза в этом салате нашли гармонию!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
more...