Маленькие секреты, которые помогут сделать улыбку красивой

Нельзя поспорить с тем, что если человек улыбается, то он при этом преображается. И чем естественнее и шире будет улыбка, тем красивее и милее он станет для окружающих. Существует такое поверье, что если часто улыбаться, то можно притянуть в свою жизнь больше хорошего.

Красивая улыбка состоит из двух важных составляющих: губ и зубов. И именно о них нужно заботиться, чтобы улыбка была красивой, а Вы сияли как голливудская красавица.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как просто избавиться от трещин в уголках рта?

Неприятное чувство жжения при попытке улыбнуться возникает, если в уголках рта образовались небольшие трещинки. Появляются заеды из-за попадания в организм грибковой или бактериальной инфекции, образуются трещины и на фоне некоторых заболеваний (например, сахарного диабета). Нередко причиной служит дефицит рибофлавина – витамина группы В. От неприятности избавят простые, но очень эффективные средства.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Яблоки для питания и косметического ухода за кожей

Каждый человек должен включить в свой рацион яблоки. Этот плод считается великолепным косметическим средством! Сегодня яблок вокруг нас настолько много, что мы перестали ценить этот дар природы. Яблоки обладают целительными свойствами. Вы можете употреблять в пищу сырые яблоки, запекать их либо делать вкусное повидло. Этот плод можно добавить в мясное блюдо, фруктовый салат или же сделать начинку для булочек.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Простые и эффективные методы определения беременности

К сожалению, далеко не все женщины могут на ранней стадии распознать беременность. И хорошо, если речь идет о семейной паре, которая итак живет в ожидании ребенка. Но что делать в случае, если малыш является крайне не желательным для женщины. В такой ситуации необходимо диагностировать беременность как можно быстрее, чтобы принять ряд необходимых мер. В частности, иногда приходится прибегать и к аборту.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Поговорим о гормональной контрацепции

Настоящая статья посвящена самому надёжному на сегодняшний день способу контрацепции — комбинированных оральных препаратах. Эти таблетки содержат гормоны, но в дозах, гораздо меньших, чем в то время, когда такие препараты только начали появляться. Поэтому наряду со 100% эффективностью, они практически не имеют вредных побочных эффектов.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Главная Статьи Беременность и роды Пять гастрономических мифов о беременности

Гастрономических мифов вокруг беременности великое множество. Кто не слышал про соленые огурчики, грибочки, помидорчики? А еще считается, что все беременные обожают мороженное вприкуску с селедкой. А о том, что будущие мамочки изводят мужей, отправляя их ночью на другой конец города в супермаркет за клубникой зимой или апельсинами летом, ходят легенды. Так ли все обстоит на самом деле?

Миф первый: «Беременная должна есть за двоих!».

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Изменения в организме беременной женщины

Беременность сразу же перестраивает женский организм, ведь все изменения призваны обеспечить необходимые условия для развития будущего ребенка и успешных родов.

Самые первые изменения происходят в связи с воздействием гормонов. Организм будущей мамы меняется и с физиологической, и с психоэмоциональной точки зрения. В процессе беременности матка и молочные железы значительно увеличиваются.

Уже с 6-8-й недели беременности иначе начинают работать гипофиз, надпочечники, щитовидная железа. Обменные процессы также проходят по-другому: главную роль играет усвоение и накопление питательных веществ. Поэтому к родам женщина становится тяжелее в среднем на 10-12 кг. Однако эти показатели весьма индивидуальны.

В месяцы беременности более напряженно работает сердечно-сосудистая система. Ведь сквозь плаценту каждую минуту проходит около 500 мл крови. Но здоровая женщина вполне способна выдержать такие нагрузки ввиду увеличения массы сердечной мышцы и объемов крови.

Изменения в организме беременной женщины

Беременная женщина чувствует повышенную потребность в кислороде, в связи с чем активизируется деятельность легких. Гормоны провоцируют процесс расширения бронхов, сквозь них проходит больше воздуха. С каждым месяцем беременности диафрагма все выше приподнимается над маткой.

Почки беременной выполняют двойную нагрузку, выводя продукты обмена и женщины, и плода. Количество мочи увеличивается, особенно ощутимо это в ночное время. Если почки не справляются с задачей, то жидкость накапливается. А это чревато появлением отеков.

Случается, что в период беременности проявляются отклонения в работе органов пищеварения. Дело в том, что внутренние органы смещаются, что может спровоцировать задержку пищи. Во второй половине беременности женщина может жаловаться на запоры и даже отмечать появление геморроя. Заметно уменьшается и кислотность желудочного сока, особенно в конце беременности. Уменьшается и количество соляной кислоты в желудочном соке, что провоцирует повышенное отделение слюны и рвоту. А в первые месяцы беременности достаточно часто возникает столь неприятное явление как токсикоз, о причинах которого врачи до сих пор спорят.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Подготовка к беременности что нужно делать? Планирование беременности подготовка к зачатию. 5 основных этапов

Подготовку к беременности можно разделить на несколько этапов:

1. Консультация для родителей психологическая подготовка к беременности

Ребёнок должен быть желанным, поэтому к его рождению необходимо готовиться заранее. Многие семьи заблаговременно готовятся к рождению малыша, но для большого количества будущих мамочек это известие обрушивается как снежный ком. Этот этап в значительной степени увеличивает шансы родить здорового малыша.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS