как приготовить очень вкусный салат из морской капусты

OLYMPUS DIGITAL CAMERAМорская капуста – очень ценный продукт, который обязательно должен присутствовать в нашем рационе. О  ее пользе, я не буду рассказывать, не об этом сайт. А о вкусе скажу, она очень вкусная, если из нее делать различные салаты.  Есть масса рецептов салатов из морской капусты, я  в этот раз решила добавить яблоко, мне очень понравился был очень необычный вкус. 

Для приготовления:

  • 150 – 200 гр. морской капусты
  • 1 – 2 моркови
  • 3 – отварных куриных яйца
  • 1 – яблоко
  • зелень
  • соль
  • растительное масло

Морковь очистим, хорошо помоем и натрем на терке.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

У яблока тоже очистим кожуру и нарезаем его ломтиками.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Яйца отварим в мультиварке, как это сделать описано в этом рецепте. Можно их отварить просто на плите. Очищаем и нарезаем ломтиками. Морскую капусту режим, чтобы она не была такой длинной.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Нарезаем зелень и добавляем растительное масло и все перемешиваем. Можно заправить и майонезом, но я люблю с растительным маслом. Салат получился очень вкусный. Отдельно к салатику пожарила курочку. Ужин удался! Приятного аппетита!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Рекомендованные статьи

13 комментариев

  1. А я как-то не очень морскую капусту! Знаю,что полезно,но…а вот муж любит!

  2. Татьяна

    Алла я тоже ее не очень люблю, а вот замаскировав в салатике, нормально.

  3. Морскую капусту я люблю, а ваш салатик отличное добавление к курочке! Спасибо за рецепт салатика! Обязательно приготовлю! 😛 😀 🙂

  4. Татьяна

    Попробуйте, Елена!

  5. Блюда с морской капустой получаются вкусные и полезные. Мы частенько готовим с ней разные салатики.

  6. Татьяна

    Да,морскую капусту нужно употреблять.

  7. супер обожаю салат с морской капустой ❗

  8. Татьяна

    Лиза, правильно!

  9. Какой полезный салатик 🙂

  10. Татьяна

    Да, Галина!

  11. Морская капуста обладает большими полезными свойствами Внашем рационе часто используется

  12. Елена_К

    К курице или мясу салат хорошо подойдет и гарнира дополнительного не потребуется.

  13. Елена_К

    Я тоже часто покупаю морскую капусту для салатов или просто так могу её поесть 🙂

Обсуждение закрыто.